高温来袭请收好这份防护贴士
我要评论高温来袭请收好这份防护贴士
2024-06-20 10:42:34 来源：科技日报 作者：刘阳禾 责任编辑：刘阳禾 2024年06月20日 10:42 来源：科技日报 大字体 小字体 分享到：◎本报记者 华 凌
6月17日，高温北京最高气温超过37摄氏度。袭请截至6月17日，收好士上海市某某电气维修站北京6月已迎来4个高温日。份防那么，护贴近期北京天气为何如此炎热？我们又该如何做好防护？
对于北京近期高温天气的高温成因，北京市气象台首席预报员翟亮介绍，袭请近期北京地区处在暖气团控制下，收好士白天升温时段天空云量不多，份防有利于辐射增温，护贴加上近期空气比较干燥，高温升温比较明显。袭请
针对高温天气防护，收好士专家给出如下建议。份防
第一，护贴上海市某某电气维修站户外活动避开最高温时段。根据高温天气调整作息，尽量避免高温时段外出，尤其老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者，尽量待在凉爽室内，避免过度体力消耗。
外出时采取必要的防晒措施。尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料的衣服。对于室外露天作业人员，应积极采取防晒措施，控制室外露天作业时间，减轻劳动强度，放慢劳动速度。
第二，要保证充足睡眠。充足睡眠可使身体得到放松，但不要躺在空调出风口下休息。
第三，要在口渴前喝水，口渴后不宜狂饮。大量出汗后，可适当补充淡盐(糖)水。
第四，忌受热后快速“冷却”。有人喜欢在离开高温环境进入室内后马上开空调、电扇或立即洗冷水澡，但这会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发。
需要注意的是，使用空调时，室内外温差最好不要超过5摄氏度。即使天气再热，也不宜使室内温度降至24摄氏度以下。
除此之外，如果出现头晕、头痛、心悸等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快到阴凉处休息，如无缓解或症状严重应立即就医。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
据日本气象厅12月30日消息，当地时间当天17时12分左右，日本鹿儿岛县奄美大岛附近海域发生5.6级地震，最大震感为震度4，震源深度为极浅。本次地震没有引发海啸的风险。 总台记者 何欣蕾 报道员2026-01-01
据新华社莫斯科/基辅11月26日电 俄罗斯外交部副部长里亚布科夫26日表示，俄罗斯欢迎美国为寻求解决乌克兰危机所作努力，但俄方不会放弃自身立场或作出任何让步。里亚布科夫当天在莫斯科举行的一场新闻发布会2026-01-01
近日，工商银行、农业银行、建设银行等六家大型商业银行对存款产品进行调整，集体下架五年期大额存单。目前，多家银行仅剩三年期、二年期、一年期、六个月等短期限大额存单产品供投资者选择。 大额存单是商业2026-01-01
出品丨花朵财经观察FF-Finance）撰文丨华见俞敏洪又一次被推至风暴中心。11月16日，新东方迎来32岁生日，创始人俞敏洪从南极发回一封内部感谢信。信中五次描绘南极的浩瀚与宁静，借企鹅的坚守比喻团2026-01-01
“父母能拿出1500元，已经很厉害了”，58岁父亲的发工资视频火了
上大学的时候谁不希望自己的生活费能多一些？不少大学生面对一个月1500元的生活费，都忍不住跟父母抱怨：就这么点钱，怎么够花？买不起好用的化妆品，同学聚餐自己也不好意思去，勉强够个温饱的大学生活，有什么2026-01-01
德国联邦检察院27日证实，一名此前羁押在意大利的“北溪”天然气管道爆炸案乌克兰籍嫌疑人当天被引渡至德国。据悉，这名49岁的嫌疑人在德方人员看管下乘直升机抵达德国。德国联邦检察院说，该嫌疑人将于28日被2026-01-01
最新评论